--- title: Importancia de practicar deportes description: A lo largo de su crecimiento y desarrollo, los niños buscan realizar diferentes actividades para divertirse y aprender. Estas actividades pueden ser juegos infantiles o deportes, […] --- [info@stjohns.mx](mailto:info@stjohns.mx) [+52 5543437154](https://api.whatsapp.com/send?phone=5215543437154) [![](https://www.stjohns.mx/hubfs/logo-st-johns.svg)](https://www.stjohns.mx/) [![colegio st, johns logo](https://www.stjohns.mx/hubfs/logo-footer.svg "colegio st, johns logo")](https://www.stjohns.mx/) - [Inicio](https://www.stjohns.mx) - Admisiones - [Proceso de admisión](https://www.stjohns.mx/proceso-de-admision) - Oferta educativa - [Maternal y preescolar](https://www.stjohns.mx/oferta-educativa/maternal-y-preescolar) - [Primaria](https://www.stjohns.mx/oferta-educativa/primaria) - [Secundaria](https://www.stjohns.mx/oferta-educativa/secundaria) - [Preparatoria](https://www.stjohns.mx/oferta-educativa/preparatoria) - Campus - [CDMX](https://www.stjohns.mx/campus-cdmx) - [Manzanillo](https://www.stjohns.mx/campus-manzanillo) - [Cancún](https://www.stjohns.mx/campus-cancun) - [La Paz](https://www.stjohns.mx/campus-la-paz) - [Modelo educativo](https://www.stjohns.mx/modelo-educativo) - [Campus life](https://www.stjohns.mx/vida-en-campus) - [Blog](https://www.stjohns.mx/blog) [Contacto](https://www.stjohns.mx/contacto) [Contacto](https://www.stjohns.mx/contacto) - [Inicio](https://www.stjohns.mx) - Admisiones - [Proceso de admisión](https://www.stjohns.mx/proceso-de-admision) - Oferta educativa - [Maternal y preescolar](https://www.stjohns.mx/oferta-educativa/maternal-y-preescolar) - [Primaria](https://www.stjohns.mx/oferta-educativa/primaria) - [Secundaria](https://www.stjohns.mx/oferta-educativa/secundaria) - [Preparatoria](https://www.stjohns.mx/oferta-educativa/preparatoria) - Campus - [CDMX](https://www.stjohns.mx/campus-cdmx) - [Manzanillo](https://www.stjohns.mx/campus-manzanillo) - [Cancún](https://www.stjohns.mx/campus-cancun) - [La Paz](https://www.stjohns.mx/campus-la-paz) - [Modelo educativo](https://www.stjohns.mx/modelo-educativo) - [Campus life](https://www.stjohns.mx/vida-en-campus) - [Blog](https://www.stjohns.mx/blog) --- [info@stjohns.mx](mailto:info@stjohns.mx) [+52 5543437154](https://api.whatsapp.com/send?phone=5215543437154) # Importancia de practicar deportes Posted by AdminBH on abr 22, 2022 > A lo largo de su crecimiento y desarrollo, los niños buscan realizar diferentes actividades para divertirse y aprender. Estas actividades pueden ser juegos infantiles o deportes, \[…\] A lo largo de su crecimiento y desarrollo, los niños buscan realizar diferentes actividades para divertirse y aprender. Estas actividades pueden ser juegos infantiles o deportes, los cuales les brindarán un beneficio físico y mental a largo plazo. A continuación te queremos compartir la importancia de practicar deportes. ### Es recomendado que los niños practiquen diferentes deportes, no solo para mantener su bienestar físico, sino que también para que puedan encontrar algo que les apasiona. ##### ¿Por qué es importante el deporte? Las actividades físicas permiten mejorar la salud de la mente y del cuerpo de los niños, por ello siempre recomendamos a los padres que inscriban a sus hijos a clases extra-curriculares deportivas. La principal razón por la que los niños deben ejercitarse es para cuidar de su salud y fortalecer su cuerpo. Las actividades deportivas le permiten mantener un peso ideal, previene la elevación de la glucosa y triglicéridos. También ayudan a mejorar la resistencia y flexibilidad. Al practicar deportes competitivos, los niños desarrollan sus habilidades y comienzan a esforzarse para alcanzar su objetivo y ganar. Estas competencias les permitirán disfrutar cada victoria y aprender de cada error para mejorar si llegan a fallar. Es importante también que durante cada actividad ellos logren convivir y poner en práctica diferentes valores, como el respeto, autodisciplina, responsabilidad, perseverancia, trabajo en equipo, entre otros. Igualmente, los deportes ayudan a reducir los niveles de estrés de las personas, mejora el autoestima y aumenta el rendimiento cerebral. Te invitamos a leer nuestra entrada de blog:**[Importancia de la convivencia infantil.](https://stjohns.mx/importancia-de-la-convivencia-infantil/)**  ##### ¿Qué actividades deportivas ofrecemos en nuestros colegios? - Fútbol - Básquetbol. - Voleibol. - Natación. - Danza. - Taekwondo. ¿Te gustaría que tus hijos practiquen alguno de estos deportes? ¡Inscríbelos a una actividad extra-curricular hoy! Ahora que te hemos compartido la importancia de practicar deportes, y por qué recomendamos que tus hijos los realicen de manera regular. ¿Qué otras palabras o lecciones ortográficas te gustaría que compartiéramos en nuestro blog? Queremos escuchar tus comentarios, puedes escribirlos abajo. En Colegio St. John’s, deseamos que todos nuestros alumnos tengan un desarrollo completo y sano. Si deseas costos e informes sobre nuestros niveles educativos, puedes contactarnos por este medio o en nuestras redes sociales. ¿De qué otros temas te gustaría leer en nuestro blog? Déjanos saber en los comentarios abajo. 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